Comer frutas y
verduras influye en el atractivo
Un reciente estudio, ha demostrado que comer bien, concretamente, el consumo de frutas y hortalizas y la
ingestión de carotenos proporciona a
las personas de piel caucásica un tono y luminosidad que contribuye
beneficiosamente a ofrecer una apariencia más saludable, y además de paso combatir ciertas enfermedades como la gripe o
el reuma, pues se ha demostrado que los caldos y preparados confeccionados con
ciertas verduras de hoja verde son beneficiosos para mejorar nuestro aspecto.
Algunas de las verduras que los expertos recomiendan son: la
calabaza, la zanahoria, la acelga, la col, la espinaca y la escarola, los
cítricos, los kiwis, las frutas rojas, las fresas, los berros, la familia de
las coles y el perejil son alimentos ricos en vitamina C, por citar algunos
ejemplos.
Para complementar estos consejos en Face and Body Care Center y
el Dr. Miguel Ángel Chavarría te ofrecemos tratamientos que
te ayudaran a mejorar la apariencia de tu Físico para lucir
atractiva.
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