Seguro
que hemos escuchado varias veces la importancia de cuidarse la piel antes de acostarse, pero en muchas ocasiones la pereza y
el cansancio hacen que no le demos a nuestra piel los cuidados merecidos. Y es
que es por la noche cuando más debemos prestar atención a nuestra piel y
dedicarle un poquito de nuestro tiempo para mantenerla bonita y sana ya que
cuando dormimos la piel descansa, se regenera y todos los procesos de
reparación se activan.
Cuáles
son los cuidados
básicos que
debemos realizar antes de acostarnos y que deberán ser nuestra rutina diaria
para lucir un mejor rostro, se los contamos:
Limpieza
El primer gesto es eliminar
cualquier sustancia que tengamos en el rostro con el objetivo de dejar una piel
limpia, ya sea de maquillaje o de suciedad que se acumuló durante el día. En el
mercado actual encontramos desde leches limpiadoras, aguas micelares, jabones;
productos que están destinados a eliminar la suciedad de la piel.
Exfoliación
Este es un paso tan
importante como el anterior aunque no lo
realizaremos todos los días, pero sí al menos una vez a la semana, para poder eliminar las células muertas
que se van desprendiendo poco a poco y así dar paso a una piel nueva y fresca. Con esto ayudaremos a que
nuestra piel se oxigene, y que cualquier producto que utilicemos desde una
mascarilla o una crema penetre mucho mejor.
Tonificar
Tras la limpieza
necesitamos refrescar, calmar y dar tonificación a la piel. La piel necesita un
aporte de frescura con ingredientes que sean capaces de calmar la piel y por
supuesto que sean sin alcohol.
Hidratación
Dentro de los
cuidados nocturnos es muy importante el uso de una buena crema hidratante, que
ayude a la regeneración de la piel para así mantener una piel hidratada; sólo así podremos conseguir que la piel se vea bonita y
sana
.
Es
posible detener el paso del tiempo y sus consecuencias sobre el aspecto físico,
con ciertos cuidados básicos que ayudarán a disminuir los signos de la edad. En Face & Body Care Center, el Dr. MiguelÁngel Chavarría; le ofrece tratamientos en medicina estética y
antienvejecimiento para que usted se sienta y luzca mejor, para que lo
complemente con los cuidados mencionados. Para más información nos puede
contactar al 2228-2880; estamos ubicados en el Centro Comercial Distrito 4,
Guachipelín de Escazú.
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